गोल्फ एक ऐसा खेल है जिसमें खिलाड़ियों को उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है। अधिकांश खिलाड़ियों के पास अनुभव है। यदि कोई मज़ाक कर रहा है, क्लब के साथ खेल रहा है, या घूम रहा है, तो आपके पास गेंद को स्विंग करने या धक्का देने पर ध्यान केंद्रित करने में कठिन समय होगा, इसलिए गोल्फ खेलते समय ध्यान दें। क्या?
गोल्फ थैला
1, क्लब शीर्ष पर है, शरीर को मोड़ने के लिए तैयार है
ऊपरी ध्रुव का शीर्ष प्रारंभिक बंदूक चलाने से पहले धावक की प्रारंभिक मुद्रा की तरह है। आपका शरीर मुड़ रहा है और बाहें फैली हुई हैं; हाथ को सही स्थिति में रखा गया है, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र सही गेंद के पीछे की स्थिति में है, ताकि आप चीते की तरह जा सकें। आगे; इस समय आपका क्रॉच भी जाने के लिए तैयार है। ऊपरी ध्रुव का शीर्ष फास्टबॉल की तरह है जो 100 मील प्रति घंटे की गति से घूमता है, और शेष भाग शरीर को मोड़ रहा है।
2. छड़ी को कम करते समय "एल" का कोण रखें
"यह आसान है कहा से किया है। समस्या यह है कि जब हम नीचे होते हैं तो हमारा मस्तिष्क चिल्ला रहा होता है: 'मारो! मारो! मारो! खेलो मुश्किल! ’, हमारे कार्यों को मस्तिष्क द्वारा कहा जाता है। इसलिए हम क्लब को ऊपर से गिराते हैं। शरीर सामने की ओर फड़फड़ाता है, गेंद को हिट करने के लिए पैरों को कसकर खींचा जाता है, जिसके कारण गेंद फेयरवे पर लुढ़कती है या फेयरवे से भी दूर जाती है। "" यह स्वाभाविक है, क्योंकि क्लब आपके हाथ में है, इसलिए आप सोचते हैं गेंद को अपने हाथ से मारना चाहिए। "इसके कारण आप" L "कोण को बहुत जल्दी खो देते हैं और स्विंग के विमान से क्लब को विचलित कर देते हैं। यह स्विंग गति को खो देता है, क्योंकि आप" L "कोण को बनाए नहीं रखते हैं। गेंद से टकराने पर चेहरे की संभावना बहुत कम हो जाती है। "
3, निचले शरीर द्वारा शुरू किया गया
"एक अच्छा गोल्फ स्विंग, निचले डंडे को निचले शरीर द्वारा शुरू किया जाता है। बाएं स्क्वेट को मोड़कर, बाईं एड़ी को जमीन पर लौटने दें और निचले शरीर को लक्ष्य पर घुमाएं। कंधों, हथियारों और क्लबों को एकदम सही पर खींचा जाता है। हिट से पहले की स्थिति, आपका "एल" "यह शब्द अभी भी बना हुआ है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र दाईं ओर से चलता है, और पूरे शरीर की शक्ति बल्लेबाजी पर केंद्रित है।"
उपरोक्त सभी गोल्फ खेलते समय लेख साझा करने के बारे में है।